Очередные мозговые тараканы. Скроллим ленту дальше.Что-то неважно я последнее время себя самоощущаю. В смысле, я себя, конечно, всегда чувствую неважно, но обычно это является лишь логическим выводом и следствием самоанализа, а не бросается в глаза себе, а уж тем более окружающим. В основном мелочи, но их сочетание и синхронность усиления проявлений немного удручает. Я всегда налетала на углы и стены, если теряла концентрацию, но теперь иногда не вписываюсь в повороты, даже если стараюсь не врезаться (да, и я помню, что я об этом упоминала ранее, но не помню когда, и прогресс с того времени в любом случае не в правильную сторону движется). Черные круги вокруг глаз стали еще выраженнее, что теперь даже Эль из Дезноты позавидовал бы. Причем ладно бы это только мама заметила - ей вечно чудится, что с моей вывеской что-то еще более не так, чем обычно. Но заметно даже мне - с моей-то "внимательностью" к деталям. Какие-то складки/морщинки на всевозможных тонких кусках кожи нарисовались, хотя это скорее всего побочный эффект обезвоживания, которое я у себя подозреваю уже довольно давно (забываю пить, лень заваривать чай..). Масса тела продолжает утекать в неизвестном направлении. Рубеж в 60 кило уже остался позади. Даже волосы последние полгода как-то активнее стали выпадать, хотя это в принципе можно списать на неудобные наушники, натирающие макушку. Но если этого не делать, то опять же, несколько странно. Но это меня не беспокоит. Беспокоит, собственно, тот факт, что меня это ни капли не беспокоит. Или лучше сказать, это мне кажется... странным, угу. Мотивации что-либо делать со временем только убавляется - что, в принципе, ожидаемо, но тем не менее. Мотивации это положение менять - аналогично, не наблюдается. Замечаю, что остается все меньше вещей, которые могут меня заинтересовать. Сериалы не смотрятся, игры не играются, японский не учится, музыка не слушается, айфон не маньячится, ролевые не пишутся... Апатия, как она есть. Но при этом без эмоционального ощущения, что это нечто, требующее исправления. Все, что есть - это скорее попытка логически осмыслить то, что как правило должно работать через другое место (даже у соционических логиков - то бишь я не про одномерность моей ЧЭ сейчас говорю). То есть эмоционально я себя хуже, чем обычно, не ощущаю - я просто понимаю остатками мозга, что отсутствия этих самых ощущений на общем фоне как-то не выглядят адекватными.
Немного уходя отнесуществующей темы. Гуляя вчера ночью по дайрам, вышла на раздел википедии о расстройствах личности (психология и иже с ней). Шизойдное расстройство личности подозрительно точно подходит по симптомам. Нет, я конечно уже много лет как в курсе, что я шизойд, но раньше речь все же шла об акцентуациях (которые в целом нормальны), а не о расстройствах (которые уже не особо). Местами не похоже, правда, но вероятно это субъективно, и на самом деле г-н Мозг выдает за действительное то, что на самом деле оным не является. Например, согласно вики, шизойдам предписывается бояться проявлять эмоции, когда как я субъективно этого не ощущаю, и охотно проявляю те немногие, что имею, но вижу проблемой собственно их исходную незначительность. Потом, где я и где самостоятельность и независимость? Правда это, возможно, вынужденное состояние, и на самом деле я конечно же предпочла бы не зависить ни от кого. А из списка критериев (который почему-то поленились перевести на русский) некоего Guntrip'а с натяжкой подходят 7 из 9 критериев (без натяжки и того меньше), но вновь лишь субъективно.
Хотя, конечно, я, не будучи психологом ни единым местом, могу и ошибаться, и на самом деле это просто акцентуация в сочетании с социотипом, ее усиливающим. Кстати, где-то попадалась статистика по MBTI в применении к вышеупомянутому расстройству: кажется, практически все за редким исключением - интровертные логики, интуиты преобладают, хотя и сенсорики встречаются, рац/иррац примерно поровну.
Немного уходя от
Хотя, конечно, я, не будучи психологом ни единым местом, могу и ошибаться, и на самом деле это просто акцентуация в сочетании с социотипом, ее усиливающим. Кстати, где-то попадалась статистика по MBTI в применении к вышеупомянутому расстройству: кажется, практически все за редким исключением - интровертные логики, интуиты преобладают, хотя и сенсорики встречаются, рац/иррац примерно поровну.
-
-
06.09.2010 в 05:55практически все за редким исключением - интровертные логики, интуиты преобладают, хотя и сенсорики встречаются, рац/иррац примерно поровну
вот тут, правда, я не совсем согласен.)
-
-
06.09.2010 в 06:13вот тут, правда, я не совсем согласен.)
Ну, я лично не имею никаких особых данных, чтобы поддерживать или опровергать эту статистику. Собственно, она собиралась на англоязычном форуме шизойдов и является банальным голосованием среди его участников (большая часть из которых, судя по всему, уже давно с официальными диагнозами). И естественно имеются в виду IN(S)TJ(P), а не наши привычные Робики и Бальзачеги, которые по факту не во всем и не всегда совпадают. Я бы кинула ссылку, но боюсь уже не найду, т.к. смотрелось это поздно... утром и намерения запоминать даже адрес форума у меня не было.
-
-
06.09.2010 в 06:20это всё понятно.) но если дело на самом деле обстоит именно так, то или я не этик-экстраверт, или моего психотерапевта пора лишать лицензии.))
сейчас сам попробую найти :'D
вот уж не думала, что такие посты могут быть интересными. ^^'
почему нет.)) мне интересно, например.
-
-
06.09.2010 в 06:31А как этика и экстравертность сочетается с кажется must-have критерием интровертности (пусть и не соционической, а психологической, но они чаще сочетаются, чем противоречат) и скудной эмоциональностью, которую приписывают шизойдам?)
-
-
06.09.2010 в 06:34www.schizoids.net/forum/showthread.php?t=3215
Собственно, даже нашлись опросики. ^^' Но я конечно не говорю, что преобладание среди шизойдов логических интровертов должно непримернно исключать возможность, к примеру, Гюго-шизойда - просто такое сочетание кажется, мягко говоря, оригинальным и ставит под сомнение как минимум одно из определений)) Но тем не менее, я думаю, и такие водятся в природе. Особенно если предположить, что социотип - явление врожденное, а все эти расстройства обеспечивают нам родители и прочие факторы воспитания.
-
-
06.09.2010 в 06:39понятия не имею, но всегда считал себя экстравертом, просто со склонностью к эскапизму.) а экстравертность и пониженная эмоциональность, имхо, вполне нормально сочетаются, особенно если, как вы и дополнили ниже, эмоциональность у человека понижена в результате каких-то пережитых стрессовых ситуаций или как специфический защитный экран от возможных неприятных ощущений.)
о, спасибо за ссылки :'D
всякое может быть.)
гексли, например, все мои знакомые априорно относят к гипертимам, с чем я опять же не согласен.))
-
-
06.09.2010 в 07:19Наверное, это все-таки тимное. У меня вот, судя по википедии, ананкастное расстройство личности, шизойдное расстройство личности и прочее. Я вот читал где-то, что интуитивные логики ближе всего (по крайней мере, у них больше всего потенциала) к аутизму. Это я сейчас не про слабоумие, а про такие случаи, как аутисты с синдромом аспергера.
-
-
06.09.2010 в 07:27Экстравертность-то с пониженной эмоциональностью вполне сочетается. Мне более странным сочетанием кажется наличие этики (особенно черной, хотя и белая тоже в какой-то степени) с собственно шизойдностью, отличительным критерием которой считают именно что сниженную эмоциональность. Т.е. оно не исключается, конечно, но вообще я бы при таком сочетании задумалась бы, насколько этика в эго и правда имеет место быть, а не кажется таковой из-за, допустим, акцентированной болевой/ролевой.
Хироки
Да, хотя все же аутизм (даже в случае с аспергером) - таки генетически-обусловленное отклонение, а логики-интуиты тем не менее водятся и вполне "стандартные" в этом плане. Аспергера я у себя некоторое время назад подозревала, но все же многое не сходится - нехватает "ритуалов", излишней концентрации на времени, порядке и прочих моментов, как правило свойственных аспергерам. Шизойдность кажется таки ближе, хотя аутичный стиль мышления мне все же характерен в некоторой мере.
-
-
06.09.2010 в 14:27Усилий столько же, а воды на выходе больше.
-
-
06.09.2010 в 14:55Папа мысли не читает, и потребности тушки в особенности (если уж ты сама их не читаешь, то ему куда). И то, сколько он принесёт пожрать, нихрена не будет соотноситься с тем, сколько надо. То, сколько ты доберёшь конфет-печенья-шоколадок из расчёта "пожрать так, чтобы остатки сил на это не ухнуть", тоже не покроет. Какое-то время система могла функционировать на остатках прочности. А потом ой. Ну вот этот "ой" сейчас и набирает обороты )
Заметно даже в сети.
Чем чинить? А не знаю. Я в душе не ебу, где (если бы даже ты решила заняться починкой) ты взяла бы на неё силы. Даже силы на то, чтобы нормально жрать.
А про воду еще вариант. Просить отца покупать минералку-соки и укупленное сразу ставить рядом с компом. Тогда хотя бы обезвоживание поправишь.
-
-
06.09.2010 в 16:4810 кг за полгода это серьезно. Тут либо речь идет о сильных нервах, а судя по всему это не тот случай. Либо о совершенном неумении чувствовать свое тело.
Надеяться на папу в вопросе кормежки по определению дело гиблое. Проще составить график и готовить по нему. Есть что-то несложное, что можно сделать быстро и голод утолить. К примеру, научиться варить какую-нибудь кашу, ну или омлет с чем-нибудь, чай-кофе, вкусная булочка из соседней пекарни. Вот и завтрак. Особых усилий это не требует.
А предполагать шизоидность-это уж как-то совсем перебор.
Соотношение веса и роста -это все же индивидуально. Я вешу 48 кг при росте 170 и ничего, жива. Но, справедливости ради, я никогда не весила больше 52 кг и у меня тонкая кость.
Если в нынешнем весе некомфортно, то надо набирать.
-
-
06.09.2010 в 17:26Что касается шизофрении - это довольно сложный диагноз, и для того, чтобы его поставить, нужен врач, причём даже врачи ставят его только после наблюдения в клинике в течении двух недель (или около того). Ни по каким статьям в интернете поставить человеку (а уж тем более - себе) точный диагноз невозможно.
Шизоидная акцентуация - запросто. Но это с точки зрения органики совершенно другая песня.
-
-
06.09.2010 в 18:06-
-
06.09.2010 в 20:04Заварить сразу пару чашек не особо поможет - во-первых, одна остынет, а во-вторых, за обоими чашками, опять же, надо вставать, куда-то идти, наливать воду в чайник, класть заварку и так далее. А когда и чая-то в принципе не хочется, и о том, что надо пить, подсказывает только здравый смысл... Воду я себе обычную из-под крана наливаю в бутылку... если не забываю. Но проблема в том, что даже если она стоит полная рядом с телевизором, пить-то мне не хочется. Как запомнить, что мне нужно пить, когда соответствующая потребность в ус не дует?.. -_- Она конечно попадает на глаза раз-другой в день...два...три, и тогда я могу за раз высосать с пол бутылки, но это не совсем то.
Папа-то как раз получше меня обычно чувствует, что мне надо пожрать. По нескольку раз на дню заходит и предлагает что-нибудь. Но я чаще отказываюсь - нет аппетита, да и на эти макароны смотреть даже не хочется... Вот, кстати, о шоколадках и прочем, чем я обычно перекусывала: их уже давно инкто не покупает. Соответственно, от "один раз пожрать папину стряпню + пол дня жевать какую-нибудь гадость" за последние месяцы (после переезда) осталось в основном папина стряпня, и то не регулярно (тут еще нет его любимой плиты, а в микроволновке он любит только разогревать, а не готовить). Вот, за неимением лучшего жую гематоген... -_- Невкусный, зараза.
А силы вроде где-то тут, никуда не девались. Их просто нет желания активировать. Или точнее не чувствуется повода. И вектора их приложения как-то не видно...
Ettarre
10 кг за полгода это серьезно. Тут либо речь идет о сильных нервах, а судя по всему это не тот случай. Либо о совершенном неумении чувствовать свое тело.
Угу, второе вполне подходит. Хотя в принципе меня такой вес устраивает, и даже 50 кг было бы в пределах нормы (при моих 164 см роста можно спокойно терять еще десяток), но мне просто не кажется сама тенденция улетучевания оного веса, когда наменения его сбавлять у меня не было (а, как известно, большинству такого эффекта приходится добиваться целенамеренно, да и не без проблем). Что наводит на мысль, что что-то не так с тушкой.
Проще составить график и готовить по нему. Есть что-то несложное, что можно сделать быстро и голод утолить. К примеру, научиться варить какую-нибудь кашу, ну или омлет с чем-нибудь, чай-кофе, вкусная булочка из соседней пекарни. Вот и завтрак. Особых усилий это не требует.
Тут дело в основном в этой самой инициативе. Готовить-то я умею более-менее. По крайней мере, в случае необходимости - могу. Но вот, предположим, показалось мне, что надо бы что-то пожевать. Иду к холодильнику. С минуту разглядываю содержимое на предмет подходящего объекта. Закрываю, так и не найдя ничего подходящего. Нет, не то, чтобы там было совсем пусто. Но вот есть макароны в кастрюльке - они на верхней полке, мне за ними слишком лениво тянуться. Есть колбаса в пределах досягаемости, но ее надо резать, и вообще, она холодная... Есть йогурт, но он мамин, его трогать низя. Есть сыр, но один сыр жрать невкусно, и не настолько уж мне хочется есть, чтобы его жевать... В итоге в лучшем случае я переключаюсь на полку с консервами и быстросупами, завариваю себе какой-нибудь "ролтон" и удаляюсь в свою комнату. В худшем - просто удаляюсь в свою комнату, решив, что все это не стоит таких усилий, и я вполне могу не есть до следующего дня, пока папа что-нибудь не приготовит посъедобнее. Но фишка в том, что такое отношение к еде у меня было всегда, сколько себя помню, но раньше. тем не менее, в какой-то момент я ощущала голод, и он становился достаточным поводом "добывать" еду. Сейчас его нет. А про соседнюю пекарню - это, конечно, было бы вполне съедобно. Но учитывая, что для этого нужны а) деньги, и б) достаточная мотивация, чтобы я могла выпинать себя из дома до палатки... Мда, мягко говоря, это нереалистичный вариант))
Fionna Argentis
Эээ... ну, депрессий у меня в жизни никогда не было, и я не вполне представляю, как они должны ощущаться, и не имею соответствующей информации, помимо виденного во всевозможных бложиках, но... Разве депрессия не предполагает "тяжелые мысли" аки "омг, как все плохо, хочу немедленно самоуничтожиться"? То есть мне-то в принципе не плохо. И даже вполне себе как обычно. И жить я вполне даже хочу, и никогда в жизни никаких саморазрушительных мыслей не питала. Я не рыдаю под одеялом и не бьюсь головой ап стену. И не строчу депрессивные посты... не считая этого. Мда. Ну там кто ее знает, может и депрессия. -_-
Про шизофрению я и не говорю - оная как раз маловероятна, если не сказать, вообще не. Кажется, шизойдное расстройство личности - это немного другое, и куда менее выраженное. Там еще некое шизотипное расстройство мелькало, которое еще ближе к натуральной "шизе", но даже оно и близко не лежало. А специалисты в моем городе, скорее всего, и не водятся.
RBS_Vader
Вот и я надеюсь. Хотя в то, что это депрессия, пока еще не вполне верю.
-
-
06.09.2010 в 20:14-
-
06.09.2010 в 20:19-
-
06.09.2010 в 20:25-
-
06.09.2010 в 20:26-
-
06.09.2010 в 20:27-
-
06.09.2010 в 20:37Ну а словесные терапии - они может и не особо действенны, особенно на отдельных личностей, но зато как правило сопровождаются выписыванием нужного рецепта, если оные оказались не достаточно эффективными.
-
-
06.09.2010 в 20:45-
-
06.09.2010 в 20:48-
-
06.09.2010 в 20:56-
-
06.09.2010 в 22:28А когда и чая-то в принципе не хочется, и о том, что надо пить, подсказывает только здравый смысл...
А если что-то вкусненькое? Ну там шиповник с гибискусом или зеленый с жасмином?
То же самое и с едой. Ну есть же блюда, которые стоят затрачиваемых усилий.
А если смотреть на общее состояние, то дальше будет еще хуже. Осень же, скоро дожди пойдут, а как посмотришь на серое небо, холод, на улице гадко, так на душе еще поганее.
Я где-то год назад столкнулась с подобной проблемой, когда ничего не хотелось, свободного времени было дофига, ну и я пошла учить французский. Новые лица, новые знания, в итоге увлеклась и осень как-то незаметно промелькнула. Правда сейчас мне не очень нравится наш нынешний преподаватель, а к языковому центру я прикипела, менять не хочется, но это все решаемо.
Потом, если в холодильнике мышь повесилась, а нет времени/денег, то можно что-то попросить покупать родителей. Вкусный хлеб, выпечку, фрукты, может маму-папу удасться на это соблазнить?
-
-
06.09.2010 в 23:32Мне кажется, не стоит назначать себе антидепрессанты без специалиста. Лучше заняться своим телом - питанием, образом жизни. Больше двигаться, возможно. Понимаю, что не хочется и мотивации нет, но что делать? само по себе, без усилий, это может и не пройти. Притом, что плохое физическое состояние организма может инициировать депрессию на раз.
Я понимаю, что это подходит не всем, но я вот в своей жизни некоторые вещи взяла под сознательный контроль - беру себя за шиворот и делаю, потому что оно само, автоматически, почему-то не работает, а если оставить, как есть - один вред в итоге.
-
-
07.09.2010 в 08:15Ну дык профиксить депру - и силы должны появиться. Мда, а чтобы профиксить депру, сначала нужно найти силы, чтобы добыть средства, на которые ее профиксить... -_- Но тем не менее, можно начинать разматывать этот клубок хотя бы понемногу - т.е. хотя бы вернуть небольшой кусочек сил на устранение самых веских симптомов депры, а остальное может и само подцепится. В любом случае толку от сохранения остатков сил и неприменении их к устранению депрессии как-то не заметно. В суицидах и прочих поспешных решениях оного смысла, как известно, еще меньше - это может и быстрый способ избавиться от всех проблем, но совершенно бесперспективный при этом. А вот убрать депру - наоборот, медленный и сложный, но перспектива таки есть, как и надежда на успешность плана.
Ettarre
Ну, вкусненькое - это другой вопрос. ^_^ Но самой это вкусненькое, опять же, нет стимула готовить. Вот был бы под рукой какой-нибудь БСник, охотно снабжающий всякими плюшками... Но, к сожалению, в моем распоряжении только ЧСные родители... Которых просить покупать вкусненькое чревато скандалами на тему "ты не работаешь, а еще какие-то права тут качаешь, вкусненького ей еще подавай". А даже небольшая возможность развести эту тему в стопиццотый раз отбивает всякое желание рисковать из-за такой ерунды, как еда. ^^'
Осень меня как-то не особо беспокоит. Пора она, может, и унылая, но я ее, к счастью, практически не вижу. ^^ Я на улице бываю хорошо если раз в месяц (чтобы интернет оплатить), а в окно не смотрю практически. Да и когда я не сплю, обычно темно и ничего за окном не видно так или иначе...
Насчет чем-нибудь заняться я, конечно, думала, и выход это в принципе возможный. Но тут все упирается в а) тот факт, что "новые лица" для меня ну никак не ассоциируется с приятными ощущениями, а как правило с лишними проблемами, б) отсутствие денег на большую часть таких мероприятий, в) отсутствие реаловых знакомых, с которыми можно было бы куда-то увязаться и которые (в идеале) могли бы сами куда-нибудь втянуть, г) болевую ЧС, которая, собака такая, работает как якорь, если дело касается каких-либо "решительных" начинаний. -_- В общем, может когда-нибудь и соберусь, если еще сохраню к тому времени силы шевелиться. ^^'
Fionna Argentis
Интерес к жизни в общем-то имеется. В том плане, что жить мне ну никак не надоело, и _хотелось бы_, чтобы что-то меня заинтересовало и из этого состояния вытянуло. Вся проблема в том, чтобы убедить себя начать пытаться чем-то увлечься, когда этого как-то совсем не хочется. Но если за вычетом истеричных проявлений, то может и можно притянуть за уши депрессию. Ну, на слабо выраженную, может, и потянет. По крайней мере, пока что не похоже, что это настолько неконтролируемое состояние, которое обычно описывают. Кажется, что приложив немного воли, можно с достаточной легкостью из этого состояния выбраться... Угу, найти бы еще эту волю, которая, если верить ПЙ-жным описаниям, у меня вообще не существует.
Мне кажется, не стоит назначать себе антидепрессанты без специалиста.
А кто назначает? Я лично вероятнее всего не стала бы их потреблять, даже будь они назначены. -_- А уж мудрить с дозировками своими силами - тем более.
Заняться физическим состоянием - это, конечно, вполне очевидный ход, и я прекрасно понимаю, что так и стоило бы поступить. Но. Но дальше осознания этой темы почему-то тема не движится. Мне себя совершенно нечем брать за шиворот, образно выражаясь. ^^ Возможно, будь у меня какие-то перспективы из числа более отдаленных, чем на ближайший сериальный сезон, и не ограничивались бы эти самые перспективы всем тем, на что я трачу время последние N лет, вероятность успешности такого самопинания чуть возрасла бы. Но поскольку я уже давно не загадываю дальше, чем на следующий день, смысла вкладывать столько сил, когда их можно экономить, просто не вижу.
-
-
07.09.2010 в 09:06-
-
07.09.2010 в 09:11-
-
07.09.2010 в 16:10Вот именно, замкнутый круг.
Но тем не менее, можно начинать разматывать этот клубок хотя бы понемногу - т.е. хотя бы вернуть небольшой кусочек сил на устранение самых веских симптомов депры, а остальное может и само подцепится.
В том-то и дело, что воли на активные действия не осталось практически. Сидишь, думаешь, вроде всё так, но - зачем? Ну, допустим, размотаешь часть, а проблемы окружающие всё равно останутся и будут давить-давить-давить, опять заниматься этим бессмысленным выживанием ради выживания...
Но, к сожалению, в моем распоряжении только ЧСные родители... Которых просить покупать вкусненькое чревато скандалами на тему "ты не работаешь, а еще какие-то права тут качаешь, вкусненького ей еще подавай".
В шоке. Сразу хочется усадить и кормить вкусненьким, сочувствие же.
-
-
08.09.2010 в 07:11Ну, допустим, размотаешь часть, а проблемы окружающие всё равно останутся и будут давить-давить-давить, опять заниматься этим бессмысленным выживанием ради выживания...
Так собственно вся жизнь к этому сводится так или иначе. ^^ Смысла в ней, как такового, и не предполагается, и целиком и полностью этот смысл зависит от того, что конкретный человек в нее вкладывает. Так что по мне "выживание ради выживания" вполне себе неплохой смысл - по крайней мере, до тех пор, пока не появится чего-нибудь более ценного в довесок. А шанс такой вряд ли можно исключить для любого человека. И, стало быть, преждевременный отказ от жизни, останавливающий этот /roll вероятностей, с т.з. теории вероятности совершенно контрпродуктивен)) *перевод с робьего: кто знает, что может случиться в будущем, но дождаться его стоит в любом случае ^^*
В шоке. Сразу хочется усадить и кормить вкусненьким, сочувствие же.
Эх, ну вот почему все вы, белосенсоры, живете дальше, чем эти вкусности могут долететь... ^^'